Sempre enfatizo para as mães que um dos momentos mais importantes logo após o nascimento do bebê é o contato pele a pele. Esse simples ato traz inúmeros benefícios para o bebê e para a mãe, fortalecendo o vínculo entre ambos e proporcionando mais segurança e bem-estar ao recém-nascido. Estudos científicos comprovam que essa prática reduz complicações pós-parto e favorece um desenvolvimento mais saudável da criança.
O Que é o Contato Pele a Pele?
O contato pele a pele ocorre quando o bebê é colocado diretamente sobre o peito da mãe logo após o nascimento, sem roupas, permitindo que a pele do recém-nascido toque a pele da mãe. Esse momento pode durar minutos ou até horas, dependendo da vontade e das condições de ambos. O contato pode ser repetido ao longo dos primeiros dias e semanas de vida, sempre que possível, pois os benefícios se acumulam.
Benefícios para o Bebê
- Regulação da Temperatura Corporal: O corpo da mãe ajuda a manter a temperatura ideal do bebê, reduzindo o risco de hipotermia. Bebês prematuros, em especial, se beneficiam desse aquecimento natural.
- Estabilização da Respiração e dos Batimentos Cardíacos: O contato direto auxilia na regulação dos sinais vitais do recém-nascido, reduzindo episódios de apneia e irregularidades nos batimentos cardíacos.
- Facilitação do Aleitamento Materno: O bebê instintivamente busca o seio materno, facilitando a primeira mamada e estimulando a produção de leite. A sucção precoce também reduz o risco de problemas na amamentação.
- Redução do Estresse e do Choro: O bebê se sente seguro e protegido, reduzindo os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e promovendo um sono mais tranquilo.
- Promoção do Desenvolvimento Cognitivo e Emocional: Estudos indicam que o contato pele a pele melhora o desenvolvimento neurológico e emocional do bebê, promovendo um crescimento mais equilibrado.
- Fortalecimento do Sistema Imunológico: O contato direto com a pele da mãe permite a transferência de bactérias benéficas que fortalecem o sistema imunológico do bebê, protegendo-o contra infecções.
Benefícios para a Mãe
- Fortalecimento do Vínculo Materno: O contato imediato favorece a conexão emocional entre mãe e bebê, promovendo um sentimento de segurança e bem-estar.
- Aumento da Produção de Ocitocina: Esse hormônio promove o amor, o vínculo e a contração uterina, ajudando na recuperação pós-parto e reduzindo o risco de hemorragias.
- Facilidade na Amamentação: O estímulo precoce ao peito melhora a pega e aumenta a produção de leite, reduzindo dificuldades comuns como ingurgitamento e fissuras.
- Redução do Risco de Depressão Pós-Parto: O contato pele a pele pode reduzir a ansiedade materna e promover bem-estar emocional, diminuindo a incidência de depressão pós-parto.
- Melhora da Autoconfiança Materna: As mães que praticam o contato pele a pele frequentemente relatam maior segurança em relação aos cuidados com o bebê e à amamentação.
- Redução da Dor Pós-Parto: Estudos sugerem que o aumento da ocitocina promovido pelo contato pele a pele ajuda a reduzir a percepção da dor no pós-parto.
Quando e Como Fazer o Contato Pele a Pele?
Idealmente, o contato pele a pele deve ser iniciado logo após o nascimento e mantido por pelo menos uma hora. Caso a mãe não possa fazê-lo imediatamente devido a uma cesárea ou outras condições médicas, o pai ou outro cuidador pode oferecer esse contato ao bebê.
O contato pele a pele não deve ser limitado apenas ao pós-parto imediato. Sempre que possível, continue essa prática nos primeiros meses de vida, pois os benefícios se estendem por muito tempo. No caso de bebês prematuros, o método canguru, que inclui o contato pele a pele prolongado, tem mostrado excelentes resultados na recuperação e desenvolvimento dos pequenos.
Dicas para Praticar o Contato Pele a Pele
- Escolha um ambiente calmo e tranquilo para garantir que o momento seja confortável para ambos.
- Use uma manta leve para cobrir o bebê enquanto mantém o contato direto com a pele.
- Se possível, pratique o contato pele a pele diariamente, pelo menos por alguns minutos.
- Pais e outros cuidadores também podem participar dessa prática, criando um vínculo forte com o bebê.
- Durante os primeiros dias, tente sincronizar o contato pele a pele com os momentos de amamentação para estimular a produção de leite.
Conclusão
O contato pele a pele é um dos primeiros e mais importantes gestos de amor que uma mãe pode oferecer ao seu bebê. Além de ser um momento de acolhimento e segurança, essa prática tem impactos positivos na saúde e no desenvolvimento do recém-nascido. Sempre que possível, priorize esse contato desde os primeiros instantes de vida do seu bebê.
Se tiver dúvidas ou precisar de orientação, converse com seu pediatra. O cuidado começa desde os primeiros momentos!